Matrassen zijn er in verschillende soorten. Een van de belangrijkste verschillen bij matrassen betreft het materiaal. Zo zijn er matrassen van natuurlijke en van synthetische materialen. In dit artikel leggen wij u uit welke eigenschappen matrassen van natuurlijke materialen hebben. We leggen de voordelen uit, alsook enkele nadelen.

Wat is uw favoriete slaaphouding? Bent u een buikslaper, zijslaper of een rugslaper? Of wisselt u uw slaaphouding juist af? En wat doet deze houding, in combinatie met uw matras, met uw rug? Elke houding heeft zo zijn voor- en nadelen.

De mobiele telefoon, tegenwoordig kunnen we niet meer zonder. En natuurlijk biedt die mobiele telefoon een heleboel voordelen, zoals het contact met vrienden en familie. Ook voorziet de telefoon continu in onze informatiebehoefte. Maar wist u dat het ook een negatieve invloed op ons leven heeft? Ons slaapcomfort kan flink in de war worden gebracht.